降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
2022年晋电“下江南”最大通道送电371.2亿千瓦时****** 中新网太原1月12日电 (高雨晴)记者12日从国网山西省电力公司获悉，山西送电江苏的±800千伏雁门关—淮安特高压直流输电工程(下称“雁淮直流”)2022年全年外送电量达371.2亿千瓦时，约等于1550万个家庭的年用电量，同比增长30.2%。 雁淮直流最大输电能力800万千瓦，是中国“西电东送”“北电南送”的重要通道，同时也是晋电“下江南”的最大输电通道。该工程起于山西朔州，止于江苏淮安，途经山西、河北、河南、山东、安徽、江苏6省，线路全长1119公里，工程投资162亿元人民币，于2017年建成投运。 作为雁淮直流的起点，雁门关换流站持续将山西北部地区的火电和风电资源输送至华东地区，大幅提升山西电网新能源消纳水平，有效缓解高峰时段华东地区电力供需紧张形势。 2022年迎峰度夏期间，雁淮直流最大输送功率达到800万千瓦，首次实现满载运行，单日最大输送电量超1.7亿千瓦时。截至2022年底，雁淮直流已安全稳定运行2010天，累计外送电量1445亿千瓦时。(完) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 盈彩网投资平台开户医生提醒:最近做这件事千万要注意 2024-04-20 盈彩网投资平台客户端纸上谈兵|不止争议哨!火箭跟勇士都在拆解对手 2024-05-06 盈彩网投资平台网投 塞弗洛萨试水自由市场 前防守二阵球员恐难留爵士 2024-07-17 盈彩网投资平台客户端下载近七成上市公司分红：谁是分红王？谁在高送转？ 2024-05-16 盈彩网投资平台官方冰墩墩人气火爆！外国运动员排长队抢购 日本记者也加入 2024-03-22 盈彩网投资平台投注章子怡带女儿农场摘蔬果 2024-08-14 盈彩网投资平台娱乐"昶洧"你会读吗?造电动车了 2024-02-25 盈彩网投资平台下载app中国官方否认“多地恢复出国旅游等因私护照办理和换发” 2024-03-27 盈彩网投资平台返点 日本建筑师自称宋朝摄影师？ 2024-11-28 盈彩网投资平台走势图整体供应同环比走高，武汉收金逾409亿领跑 2024-08-09 盈彩网投资平台规则死亡列车：文明塌陷的世界 2024-02-27 盈彩网投资平台充值“一带一路”上的衣食住行 2024-07-21 盈彩网投资平台攻略 谁是游戏版号开闸最大受益者 2024-03-01 盈彩网投资平台软件深圳、上海和杭州 哪个城市适合终老？ 2024-04-25 盈彩网投资平台手机版延缓大脑衰老比想的更简单 2024-05-04 盈彩网投资平台官网公安部通报打击春节档电影侵权盗版 吴京等出席 2024-07-05 盈彩网投资平台下载 胡杏儿海边穿泳衣孕肚凸显 2024-06-26 盈彩网投资平台登录十分钟趣味心理学入门 2024-06-12 盈彩网投资平台官网网址市场即将进入短线企稳区域 2024-07-19 盈彩网投资平台登录男子因毒驾被注销驾照 仍开车3年236次违法未处理 2025-01-03 盈彩网投资平台网址超甜校园剧同款元气妆 2024-03-14 盈彩网投资平台代理苏贞昌扬言拿扫把跟大陆拼 国台办：盲人骑瞎马 2024-03-19 盈彩网投资平台技巧探店:亚洲龙低配至少等6个月 2024-07-10 盈彩网投资平台手机版APP《狂飙》中高启强得的“干眼症”，真是绝症吗 2024-05-17  ) 盈彩网投资平台地图 |
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